Tai chi chuan (em chinês: 太極拳 pinyin: Tàijí quán) é uma arte marcial interna chinesa, categoria nomeada em chinês de neijia (內家).<br/>
Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento.<br/>
Os princípios filosóficos do tai chi chuan remetem ao taoísmo e à alquimia chinesa.<br/>
A relação de yin e yang, os cinco elementos, o ba gua (Oito Trigramas), o Livro das Mutações (I Ching) e o Tao Te Ching de Lao Zi são algumas das principais referências para a compreensão de seus fundamentos.<br/>
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Os textos clássicos do Tai Chi Chuan escritos pelos mestres orientam a:<br/>
Vencer o movimento através da quietude (Yi Jing Zhi Dong) 以靜制動<br/>
Vencer a dureza através da suavidade (Yi Rou Ke Gang) 以柔克剛<br/>
Vencer o rápido através do lento (Yi Man Sheng Kuai) 以慢勝快<br/>
O tai chi chuan tem suas raízes na China, sendo atualmente uma arte praticada no mundo todo. É apreciado no ocidente especialmente por sua relação com a meditação (tao yin) e com a promoção da saúde, oferecendo aos que vivem no ritmo veloz das grandes cidades uma referência de tranquilidade e equilíbrio.O tai chi chuan tem suas raízes na China, sendo atualmente uma arte praticada no mundo todo. É apreciado no ocidente especialmente por sua relação com a meditação (tao yin) e com a promoção da saúde, oferecendo aos que vivem no ritmo veloz das grandes cidades uma referência de tranquilidade e equilíbrio.<br/>
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Yang Chengfu na postura do tai chi conhecida como chicote (tan pien), c. 1918.<br/>
Os criadores do tai chi chuan basearam sua arte na observação da natureza - não apenas na observação dos animais, mas no estudo dos princípios da interação entre os diversos elementos naturais.<br/>
Como somos parte desta natureza, o conhecimento destes princípios e de como atuam dentro de nós, estudados pela medicina tradicional chinesa, revelam o tai chi como uma fonte efetiva de energia que encontra-se em nosso interior, situada na região do corpo nomeada pelos chineses de dantian médio.<br/>